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Insomnio según la Medicina Tradicional China: causas y tratamiento
Dormir bien no es un capricho. Es una necesidad biológica fundamental. Durante el sueño, el cuerpo se repara, el cerebro consolida memorias, el sistema inmunológico se fortalece y las hormonas se regulan. Y sin embargo, según la Real Academia de Medicina de España casi el 40% de la población española tiene problemas para dormir de […]
Cómo reduce la acupuntura el cortisol y devuelve la calma
El estrés se ha convertido en el compañero silencioso de nuestra vida diaria. Y cuando decimos «se ha convertido», es un eufemismo: según la propia OMS, el estrés es la epidemia del siglo XXI. Pero existe algo que muchos no saben: el estrés no es solo mental. Se manifiesta en el cuerpo. Contracturas en el […]
Qué es la Medicina Tradicional China y por qué es recomendable
La Medicina Tradicional China (MTC) es un sistema médico con más de 2.500 años de historia que entiende la salud de forma radicalmente diferente a la medicina occidental. No se limita a tratar síntomas: busca la causa raíz del desequilibrio y restaura la armonía en todo el cuerpo. No es una medicina «alternativa» ni de […]