Medicina Tradicional China
La medicina tradicional china (MTC) es un sistema de medicina milenario que se basa en principios holísticos para mantener el equilibrio y la armonía en el cuerpo. Se centra en la idea de que la salud depende de un flujo armonioso de energía vital llamada «Qi» a lo largo de canales o meridianos en el cuerpo. La MTC utiliza diversas prácticas como la acupuntura, la moxibustión, la fitoterapia, la dieta, el masaje (como el Tui Na) y ejercicios como el Qi Gong para restaurar el equilibrio y tratar dolencias. Se enfoca en la prevención y tratamiento de trastornos abordando no solo los síntomas, sino también las causas subyacentes del desequilibrio en el cuerpo.
FITOTERAPIA
Basada en la utilización de plantas medicinales, la fitoterapia china emplea una amplia gama de hierbas, raíces, cortezas y semillas para tratar diversas afecciones. Estas hierbas se combinan en fórmulas específicas para equilibrar el cuerpo, mejorar la salud y tratar indisposiciones, desde resfriados comunes hasta problemas más complejos como trastornos digestivos o circulatorios.
AURICULOTERAPIA
Se centra en estimular puntos específicos en el pabellón auricular, que se cree que están relacionados con diferentes órganos y sistemas del cuerpo. Esta técnica utiliza la inserción de agujas, presión o estimulación eléctrica para tratar dolencias variadas, como dolor crónico, angustia o dependencias.
TUINA
Este tipo de masaje terapéutico se basa en la manipulación de los músculos y la estimulación de los puntos de acupuntura. Se utiliza para aliviar dolores musculares, mejorar la circulación y promover la relajación.
VENTOSAS
Utilizadas para mejorar la circulación sanguínea y liberar toxinas del cuerpo, las ventosas se colocan sobre la piel creando un vacío controlado. Este proceso ayuda a aliviar dolores musculares, reducir la inflamación y promover la relajación.
ACUPUNTURA
Esta práctica centenaria implica la inserción de agujas delgadas en puntos específicos del cuerpo para estimular el «Qi». Desbloquea los canales de energía, llamados meridianos, y ayuda a tratar una amplia gama de dolencias físicas y mentales, desde dolores crónicos hasta problemas de angustia o tensión.
MOXIBUSTIÓN
La moxibustión es una técnica que complementa la acupuntura al utilizar la combustión controlada de una planta medicinal llamada artemisa o «moxa». Se coloca cerca de los puntos de acupuntura para calentarlos y estimularlos, fortaleciendo el flujo de energía en el cuerpo y promoviendo la recuperación.
ELECTROACUPUNTURA
Una variante moderna de la acupuntura que incorpora una suave corriente eléctrica aplicada a las agujas insertadas en los puntos de acupuntura. Esta técnica puede potenciar la estimulación de los puntos, siendo útil en el tratamiento del dolor, problemas musculares y dolencias crónicas.
Qi Gong
Es una práctica que combina movimiento, respiración y meditación para mejorar la circulación de la energía vital (Qi) en el cuerpo. Los ejercicios suaves y coordinados del Qi Gong buscan fortalecer el cuerpo, calmar la mente y promover el bienestar y la longevidad.
Meditación
Un aspecto fundamental de la medicina tradicional china, la meditación se practica para cultivar la tranquilidad mental, el equilibrio emocional y la conexión entre cuerpo y mente. Se utiliza como herramienta para reducir la tensión, promover la claridad mental y mejorar el bienestar general.
